昨日、新しく開業する個人病院の内覧会へ行った。 病院の近くまで行くと、 松坂屋の紙袋を持った人がぞろぞろ歩いてた！ 駐車場も満車だった！ ２分くらい待つと駐車場が空いたので停めて 受付に行って住所と名前を書いて粗品をもらった。 内に入ると、 院長…

昨夜のテレビ番組で、 女芸人が、１０日で、８キロ痩せたという 「ロカボダイエット」をやっていた。 お米を食べないダイエット法は難しいなーと思うけど、 糖質が少しでも制限できるなら まず、お砂糖を羅漢果（らかんか）に変えようと 朝、薬局へ走ったら…

ダイエット中の私です。 こんにちは！ ダイエットには「３」の壁があるそうです。 ①３日目の壁。 いつも３日坊主の私ですが、 ３日は超えました ②３週間の壁。 ３週間続けると習慣化するそうです。 ③３ヶ月の壁。 この中で１番重要な壁は、①です！ 食事と運…

ダイエットが順調に進んでいる私です １週間で１キロ減りました が！ ２日前、娘(31)と孫(12)が ビンゴゲームとお菓子を持ってやって来た！ お菓子は食べない！と決めていたのに ついつい悪魔の誘いに乗ってしまった 次の日、 なんと！４００グラムも増えて…

―昨日の続き― 裕美さんから、 ダイエットの記録を付けてほしいと言われたので、 アプリ「あすけん」を始めた。 １日の摂取カロリーを、 １４０５キロカロリーに設定。 朝、昼、晩の食事の記録は、 食事の品目を入れるとカロリーが出てくる。 これが意外と簡…

今日は、２日前に行った裕美さん宅で、 デドックスエステを受けた。 １人では挫折するし、 体重も減りにくいし、 代謝も悪いので、 まずはデドックスから始めようと思ったわけです。 んで、洋服を全部脱いで、紙パンツをはき、 バスタオルを巻いて、体重測定…

今日は、AM１０時３０分〜１５時まで、 「ワンセルフカード」のワークへ行った。 このカードを習うきっかけになった映子さんもご一緒です。 まず！ 最近私が興味を持っているレイキについて 裕美さんに聞きまくった。 なんか全然分からない・・ 話が、あっち…

今日から、一泊二日で、 孫(小6、12歳)が、京都、奈良へ修学旅行に行った。 私の小学校の修学旅行も京都奈良だったけど 運よく大阪万博も行けてラッキーだった。 話は変わりますが、 昨夜のテレビで、おからパウダーダイエットをやっていた。 なんでも試した…

今日は、本屋さんへ 最新号の「キルトジャパン」を観に行った。 今までの「キルトジャパン」とは大違い！ すぐに見つからなかったくらい、 表紙が気取り過ぎて手芸本とは思えなかった！ で！買わずに、他の本を見ていたら 「色の性格診断書」という本が目に…

歳を重ねると、 年々、あきらめることが増えてくる。 それはそれで良いことです。 この歳、この体力でやれることを探して挑戦しよう。 ***************************************** MIYU ROSEさんのキット リバティーのマルチケースが完成しました。

今日は、みよしサンアートへ、 「ハンドメイド雑貨Onedayマルシェ」を観に行った。 まずは、主催者さんを見つけ、 次回のマルシェに出店したいことを伝え、 住所、氏名、電話番号を書いた。 占いは、ハンドメイドより出店料が５００円高いのです。 テーブル…

今日は、弘法院へお施餓鬼に行った。 PM12:50 待合室で、お茶とお菓子を食べて待つ。 PM13:00 お経が始まる。 隣に座った女性（60代？）に、 「このお寺さん、さびれてきましたね？」って言うと、 『私も思います、エビフライの時から来てますから〜』 「は…

朝起きたら息子(27)が「今日帰るわ！」と言うので 急いで、お赤飯を炊き、ごぼうと牛肉の煮物を作った。 AM１１：００ みんなでご飯を食べたあと、 銀行の書類を書くのを横で見てあげて、 スーツケースに荷物を詰めるのを手伝った。 PM１２：００ 息子「でも…

８月１３日（月） 朝５時に帰って来た息子(27)は午後(14時)まで寝る。 PM１４：３０〜 車の保険のことで、息子(27)と農協へ行く。 PM１６：００ 夕飯（はや！） 娘(31)ムコさん(31)孫(11)が来て みんなですき焼きを食べる。 地味な孫(11)が、スライムを作っ…

今日は、どこにも行かなかった。 PM１６：３０ 夕飯（はや！） 息子(27)のリクエストで、 ゴーヤチャンプル、サンマの塩焼き、トマト 夕食後、息子(27)のスマホで バックナンバーの「東京の夕焼け」を聴いた。 涙をそそる歌詞だ。 息子(27)が上京して約１年…

8月10日(金)PM２３：４３ ○○駅着 息子が帰って来た。 私の車に乗って第一声が、 「空が広いなー！」でした。 東京は高いビルばかりで空が少ししか見えないとか・・ ************************************** 8月11日(土)AM11：00出発 稲武、どんぐりの里へ！ …

先日（夫の誕生日に）息子(27)から 幻の珈琲 コピルアックが送られてきた。 ジャコウ猫のうんこから採取した希少な珈琲豆です。 喫茶店で１杯2500円以上するらしい。 珈琲ぎらいな私でも飲めた美味しい珈琲でした。 この瓶で、７杯の珈琲が飲めます。 さて！…

今日は、AM１０時〜１５時まで、 「ワンセルフカード」のワークへ行った。 このカードを習うきっかけになった映子さんもご一緒です。 ３人で交代でセッションしました。 今日の私のカードは ずばり、「変」 自分が変わることによって動き出した。 そして、近…

息子(27)の車を売却するために ガリバーから書類がたくさん来た。 息子(27)の、 住民票１通、印鑑証明書１通が必要とのこと。 まずは、東京へ速達で書類を送った。 次の日、息子(27)が区役所で住民票を取って、 その書類をポストに入れた直後！ うちに息子(2…

7月20日（金）AM10：00〜PM16:00 裕美さん宅で、 ワンセルフカード セラピスト認定講座を受けた。 お弁当を食べ、午後からの講座中、 首が痛くなったので 授業のスピードを上げ早めに終わって、 裕美さんに骨盤〜肩甲骨あたりをマッサージしてもらった いつ…

・・・１７日の続きです・・・ 今日、ガリバーの営業のお兄ちゃんが 車関係の書類を持ってやって来た。 ナビれば、家の前まで来れるはずなのに かなり遠くに車を停めて（猛暑の中）歩いて来た！ 本当にバカ！ リビングに座って、すぐに聞いてみた。 私 「お…

信じられないような話をします。 維持費が掛かるので、 息子(27)の車を売ることにしました。 ７月１４日（土）AM１０：００〜 買い取り屋のガリバーに来てもらった。 営業のお兄ちゃんとの交渉がイマイチだったので 「ちょっと考えます！」と言って、 その日…

今日、パッチワーク教室へ行って、 先生に「今年中、休みます！」と、言った。 やっと言えたぞっ！ 何年かかったんだ？ 私が「月々の会場費は払います！」と言ったら 先生が「お金は払わなくていいよ」と言われた。 他の人達が「なんで休むの？」と心配して…

昔、「あいのり」って番組の「その後」 カップルになった人達は幸せになったか？を追跡する番組をやっていた。 十数年経っても皆さん若いな！ 帰国して、ほとんどが数ヶ月で別れたり、 結婚しても数年で離婚していたが、 １組、幸せな結婚生活をしていた や…

今日は、みよしサンアートへ「マルシェ」を観に行った。 ２年前に受けた「マヤ歴」の人が居たので 今年はどうなるのかな？と、もう一度、受けてみた。 マヤ歴の人が、私を覚えててくれた。 これから「カードセラピー」を習うことや 出店することや、キルト教…

今日は、高岡コミュニティへ、 以前お世話になった占いのMAKI先生のイベントを観に行った。 今日は、行くべくして行った！と確信した！ それは１年前に、えーこさんで「カードセラピー」を受けて、 「私も習いたい！」と思っていたのですが、 なかなかチャン…

今日は、岐阜県多治見市にある セラミックパークMINOへ、 「アート＆クラフトフェア２０１８」を見に行った。 さすが多治見暑かった 昔より出店数が減っていたが、 気に入った「イヤリング」と、 ひとめ惚れの「ガラスの小鉢」 孫(11)も気に入った「ガラスの…

2019年１月開催予定の東京国際キルトフェスティバル 「パートナーシップキルト」の今年のテーマは 斉藤謠子さん監修の「ハウス」です。 今年は自分で絵を描いて、型紙を作ってみました。 家が１〜２ミリかたむいていたので縫い直した もう１枚、作ります。 …

断捨離や、終活が流行る中、 布に関しては、 お宝過ぎて使えない布があります。 だからと言って、いつ使う 自分には宝でも、 他人にはゴミなのだ。 じゃあー、思い切って 大切な布でクッションを作ってみた しかも、普段使いだ！どんだけ〜〜〜〜〜 ドドーン…

西城秀樹さんの葬儀を見て泣いた！ テレビに映るファンの号泣する姿が少女のように見えた。 私が高校生の時、秀樹が大好きで、 何回かコンサートを見に行った。 私の青春の真ん中にいた人だった。 で！ネットを見て思ったことですが、 葬儀に参列した人がも…