昨年、２０２３年１２月１９日に
カーブスの無料体験に行きました。
実は、１０数年前にも（別の場所で）無料体験に行ったのですが
その時は なんだかんだ理由を付けて入会しなかった。
今回は、色々と説明を聞き、最後に
短い動画「ウォーキングやヨガでは 筋力は 付かない」を観せられ
ある意味「脅しか？」
その場で 入会を決めました。
んで、２０２３年１２月２２日からスタート！
イオンの中にあるので、朝１０時のシャッターが開くのを待って
皆さん、走って並びますｗｗｗ
今年、初めて行った時、体重と身体測定があり、
腰回りを測った不思議なヒモを頂きました。
わら製のヒモが可愛い。
これを、時々、腰回りに巻いて測っていたら、
なんと、６㎝も減っているじゃないですか。
ちょっとやる気が出て来ました（単純か）
皆さまが今日も笑顔の１日になりますように
