６月２３日の記事の続きです。
この本の中で気になった「デドックス食」に挑戦しました。
玄米を買うほどじゃないと思い、
白米１合 ＋ 雑穀米１合を炊き
１日/２合と、野菜たっぷり味噌汁だけを３食。
１０日間は無理だった（飽きる(-_-;)
７日間やった結果、
体重の変化は無く、ウエストが５㎝減った！いいじゃん！
肌がツルツルになって何となく体が楽でした(^^♪おわり。
あ！体質は人それぞれなので良い子は自己責任でお願いします。
話は変わり、
今日は、猫のさくら(18才)を連れて動物病院へ行きました。
院長に「目がしっかりしてるね！」と言われて嬉しかった。
さくらは元気なんですが、
茶色いトラ猫（きなこ）が梅雨バテっぽくて心配です；
皆さまが梅雨のジメジメに負けず心身健全でありますように
