６月２３日の記事の続きです。 この本の中で気になった「デドックス食」に挑戦しました。 玄米を買うほどじゃないと思い、 白米１合 ＋ 雑穀米１合を炊き １日/２合と、野菜たっぷり味噌汁だけを３食。 １０日間は無理だった（飽きる(-_-;) ７日間やった結果…