朝起きたら雪が積もっていましたが
午前中に溶けました。
さて、今年を振り返ってみます。
今年の抱負に書いた
①コロナ前の体重には戻れなかったけど３キロ痩せた。
②自宅のウォーキングマシーンに数日乗ってやめた。
③ベビーキルトが３枚完成した！
④ワクワクするような事に挑戦できた！
北欧風の小物を作って楽しかった！
余談ですが、
５月末より小麦粉製品を食べないグルテンフリーを始めた。
特にパンは中毒性があるのでやめれないかな？って思ったけど
簡単にやめれて今は食べたいと思わなくなりました。
好きだったタコ焼きやお好み焼き、麺類、パスタも完全にやめたです！
なんとなく体調が良く、頭痛と首痛と体のダルさが無くなったです。
１１月末頃から砂糖も減らしました。
完全なシュガーフリーは無理なのでやれる範囲で減らしたら
するっと体重が減りました。
AM１１：４０
息子(30)はまた私の車でどこかへ出掛けて行った。
PM１７：４０
息子(30)帰宅
PM１８：００
３人で蟹なべを食べる（画像なし）
昨年は帰省できなかった息子(30)と
こうして年末年始を迎えることができて嬉しいです。
ありがとう！
今年もブログを観ていただきありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください。
