今日は、1ヶ月ぶりにデドックスエステを受けた。
10時にインターホンを押したら、
裕美さんが出て来て、
「モモさん、今日だった」って言う。
「えっ?」(゜□゜;;;
忘れてたのか?(おいおい!)
裕美さん、ちょっとバタバタしてて大丈夫かな?と心配しながらも、
まずは、洋服を脱いで、紙パンツをはき、
バスタオルを巻いて体重測定。
2、4キロ減ったよ
次は、足湯につかりながらヘッドマッサージ。
ベットにうつぶせに寝て
足からマッサージ。
背中、わき腹などマッサージ。
あお向けに寝て、
肩、デコルテ、肩甲骨、首をマッサージ。
今日は、3時間半の施術でした。
ランチは、裕美さんの手作りです。
玄米ご飯がやわらかくて美味しかった
鶏もも肉が薄味で美味しかった
とにかく、極端に味が薄いです。
これに慣れたらいいんだろうな〜
ごちそうさまでした
ダイエットがんばります!